名厨汁味,圆中秋美味 養生減脂の蟹柳冬瓜羹
中秋降血糖藥品，國庆假期行将到来，又到吃蟹的季候，此時的蟹很魔術掃把,是肥美，那末就在假期给家人做上一道高卵白低脂的轻食蟹摒挡，增肌減脂又摄生，全家城市爱上它。今天建造的這道菜品，選用的重要食材為梭子蟹、冬瓜、毛豆，梭子蟹高卵白低補髮神器,脂肪，冬瓜有益水消肿，減治療掉髮產品,脂茶，热量低，也是高血压的辅助醫治食品，毛豆富含不饱和脂肪酸，可以软化血管，秋天宜食酸，用醋调冷敷貼, 味，醋可以软化血管，而轻盐酱油替換盐可以削減钠的摄取，生姜和枸杞性温，可以调理该道菜品的寒性，最後淋上一些亚麻籽油，亚麻籽富含Omega-3，對付大脑和心脏的庇护都有宜，适合全家享用，沐日里作為一道家宴，信赖必定很是受接待。By polaris滴食記 【豆果美食官方認證达人】
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